修正记录: 改善自己的生活细节（3）

昨晚静坐，拉扯气态，脚底排火，打嗝，就没有什么症状了，睡觉前贴一张很大的心膏在肚脐，早上起来排了固态垃圾，这段时间的固态垃圾中，寒、火、风都有，但好像排干净后，立马肚子又释放出很多气态垃圾，肚子胀胀的。

我的天，什么回事，天天如此，人体到底有多少垃圾啊，难道都压缩起来了，调整后就开始一点点释放出来？？排了那么久，排了那么多，还是有那么多，什么节奏，如果不是自己验证，根本自己都不相信。

今天一天都在家收拾花盆，把鼓槌石斛从新排列一下，上盘的就上盘，不用木板挂着养了，只要几天不在家的话 ，很容易枯干。然后继续敲新鲜核桃吃，边吃边听着喜多郎的纯音乐，如此时光，对于我来说是顶级享受，把自己照顾的好好的，给自己吃喜欢的食物，听好听的音乐，做喜欢的事，足以。

还把一个菜篮子的提手修补好了，拖了很久都没有修补好，忙完就几分钟的事，但拖了那么久，简直是给自己增加想念，以后怎么做，心中有数的。

吃核桃的时候，想起前天跟大少在深圳吃午餐，午餐是潮州肠粉和猪肉丸加西洋菜汤，在等的过程，留意到里面吃肠粉的几乎都是潮州人，几乎没有胖一点的人，想想为什么？潮州人的食物很多汤汤水水和粥，还爱喝功夫茶，身边的潮州人都是如此。

潮州人特别团结，汤水多，茶水多，水是抱团的、低调的、勤劳、节约、默默的赚钱，不爱出风头，符合习性。茶多喝茶可以把肠道的油去掉，水可以去除人体多余的垃圾，如此想想，如果饮食习惯也汤汤水水多，粥多，是不是想瘦身的食疗方法呢，继续观察去。

茶属震，震桃花，花心好像也挺多的，这个要好好了解去，水和震的习性，那么加强心脾的补益是不是可以处理潮州方位，地区的问题呢？要留意，好好观察在给结论自己。

钥匙还是没有找到，有点鄙视自己，明天回深圳和闺蜜吃饭，好久没见她了，不知道她如何，但不用多想她非常开心的，现在已经不会在跟她提学院的事了，她过的好好的，她喜欢现在的日子，这样很好。

陪小p孩爬爬，都市熊很久以前介绍的运动，外面下雨，天气不好的时候，在家和小p孩一起爬爬，全身都运动到了，特别好，谢谢都市熊。现在开始有儒风说的感觉了，写日志，首先写给自己看，跟自己对话，是反省自己很好的工具。

时间到，需要去忙完自己该做的事了，执一守中，我爱你，我们加油！