所谓一方水土养一方人，我们每个人都是一个小宇宙，小地球。地球上河流堵塞了，疏通即可，马路塞车了，疏导即可，
疾病聚焦点应该放在哪里。
22号，依依不舍的离开青城山，多么想一个人在哪里好好待几天，这个月，一直希望能跟自己独处几天，心里无比的渴望。
一路上，回想着淳朴的青城山小镇居民，他们过着安而乐扑的生活，人与人之间和睦相处，很是和美，让人心生向往之。
青城山的气态食物非常丰富，特别合适我这种火旺体质的人，就这样带着无限的回想往家赶的节奏。
飞机上到高空的时候看到云层把阳光隔离，突然想到为什么说补肺清火，因为兑泽隔离了相火（猛烈的阳光），上飞机之前还感觉寒凉，准备了围巾在飞机上用，但到高空，雾泽已经在飞机之下，反而感觉炎热，围巾用不上了。
青城后山气态食物丰富的原因，是哪里的树木特别的茂盛，树木多的地方雾泽也多，天空上面经常雾泽密布，积蓄到一定时候又变成雨下来，这样一个循环，气灵不强都，所以哪里的食物都加辣椒或者花椒，起到驱寒去湿的作用。
回想自己这几年的身体调理，没有当自己有病的思路去做，只知道自己身体很多地方堵塞，需要疏通就是，肺有问题，好办，上肺直达膏疏通肺部的垃圾，喝贴一起上，外加灵芝石斛水通调水道，魂魄都处理了。就好比给自己这个小地球清洁肺部，加强自己呼吸的功能，从有气无力、声音小过度到声音洪亮。
现代人的生活，很多人都没有顺应大自然的规律去生活，很多时候人为的给自己的身体制造成一个冻土的环境，一年四季冷饮不断，就好比给自己的身体形成一个整天处于冬天的状态。在加上烧烤、煎炸的食物过量，就好比给自己的身体处于沙漠地带。又冷又热的，寒火交集淤积到一定的时候，瘀塞的体质就形成了。
见过很多例子说虚不受补，留意冬天，冻土的时候，大地上的生机如何？冻土生机弱、渗透能力也弱，怎么补的进，表现为虚不受补，那么就需要给自己已经是冻土的身体破冰。
所以寒气很重的人，需要太阳经常晒，食疗相配合才行，不然破冰不如吸收来的快，就好比一块磁铁，大的可以吸引小的磁铁，那么坚持晒太阳就非常重要了。
所谓一方水土养一方人，我们每个人都是一个小宇宙，小地球。地球上河流堵塞了，疏通即可，马路塞车了，疏导即可，而身体有堵塞的时候，不要把聚焦点放在自己得什么病上面去，就好比人体这个小宇宙，马路或者河流就是人体的血管或者通道，通道堵塞后，现在的医学都把聚焦点放在马路上堵塞了有什么车，什么颜色，什么牌子，价值如何。。。。。。而不是想到堵塞需要疏导上面去，人体的通道疏通了，包括情绪，堵塞。。。这些都疏通，人体还有什么病呢？
自我修复记录
这段时间还是在调整腹部，过程还是非常难受，几乎坚持不下去，一双脚调整时，感觉几乎不是自己的脚，特别难受，情绪垃圾出来，跟着寒出来，在跟着火气往脚底排，还是一如既往的火球感觉。
如果自施自受的话，我已经是非常能抗痛楚的人，一般人怎么能坚持下去，想想就痛苦，如果这是完完全全能调整好自己，那么没有多少人能坚持，意义何在，一般人有那么强大的毅力吗？为了验证过程，我会坚持下去。
加油执一守中，相信自己，好好爱自己，还有一定一定听从自己内心，你已经因为不听从自己内心受伤很多次，不要逃避，面对自己的问题，坚守自己的本心，改善自己可以改善的地方，承担自己的一切，执一守中，对不起，我没有好好爱你，请原谅我！
妹妹，对不起，我没有听从自己的内心，给你带来的不好困扰，我以后会听从自己本心，不给你带来麻烦。
姐姐谢谢你，在别人眼中，你很傻，但我知道那是你心里根本不计较，在你眼中根本不算回事，我没有好好的顾及你的感受，对不起，我心在回归，有你们我非常幸运，谢谢你们，我爱你们。
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