昨晚静坐一个多小时，过程中，躺下来调整腹部，一个圆球一样的能量场调整着腹部，少了拉扯气态垃圾的动作，没有那种隐隐的痛，但感觉大腿哪里还不是很通，...

昨天在青城山用水洗了下脚，哪里的水已经有些冰凉，结果在坐车往机场赶的时候，腹部开始搅转，非常不舒服。

  验证无数次，腰痛是寒引起的，这段时间辟谷了4天，到第四天开始腰痛。   除寒直达膏贴大椎、腰阳关，三阴交好转，现在只剩一层痛，再一次证明对症...

先天东南 后天西，肺与大肠相表里，手太阴肺经，肺主魄、肺与大肠相表里、五行属金，八卦兑卦。

脾统血、脾主升清主运化，运化水谷精微运化水液、脾主意思伤脾、在体合肌肉主四肢，脾在窍为口，其华在唇，脾与胃相表里、五行属土八卦属坤、足太阴脾经、...

心主血脉神志、心在志为喜、喜伤心、心在液为汗、心在窍为舌，心在体合脉、其华在面、心与小肠相表里、诸痛蒼痒皆属心、胞宫络于心、五行属火，八卦属震，...

肝主疏泄：疏泄指的是肝能调畅全身的气机，推动血和津液的运行

南方先天乾卦，西北后天乾卦，传统中医讲“脑为元神之府”。